Seit ich meine Ernährung hauptsächlich auf Rohkost umgestellt habe empfinde ich so manche Vorteile. Natürlich gibt es keine Garantie, ob ich damit mehr oder weniger gesund sein darf. Trotzdem gibt es hier und dort Veränderungen, die ich als sehr positiv empfinde. Bei manchen Punkten mehr, bei anderen weniger:
- mehr Bewegungsfreiheit, zum Beispiel muß ich mich nicht mehr hinsetzen um die Schuhe anzuziehen
- mehr Empfindlichkeit bei Kaffee
- mehr Ausdauer und weniger Müdigkeit
- an heißen Tagen ist mir weniger heiß
- weniger Hautunreinheiten
- ich brauche weniger Hautcreme, oder vielleicht gar keine mehr? schau ma mal wie´s im Winter sein wird
- ich brauche auch weniger WC Papier
- weniger Heißhunger
- weniger Geschirrverbrauch = weniger Wasser = weniger Reinigungsmittel = umweltschonend
- keinen Muskelkater mehr (steirisch: keine Spatzen mehr)
