von König Salomo
“Besser ein Gericht Gemüse, und Liebe ist da, als ein gemästeter Ochse und Hass dabei.” (Sprüche 15,17)
“Besser ein trockener Bissen und Ruhe dabei als ein Haus voller Festspeisen, aber Streit dabei.” (Sprüche 17,1)
“Wenn du dich hinsetzt, um mit einem Herrscher zu speisen, so achte ja auf das, was du vor dir hast! Und setze ein Messer an deine Kehle, wenn du heißhungrig bist! Sei nicht begierig auf seine Leckerbissen, denn das ist eine trügerische Speise!” (Sprüche 23,1-3)
“Sei nicht unter Weinsäufern, noch unter denen, die Fleisch verprassen! Denn ein Säufer und Schlemmer verarmt, und Schläfrigkeit kleidet in Lumpen.” (Sprüche 23,20-21)
“Hast du Honig gefunden, iss nur deinen Bedarf, damit du ihn nicht satt wirst und ihn ausspeist!” (Sprüche 25,16)
“Zu viel Honig essen ist nicht gut, und das Suchen von Ehre bleibt ohne Ehre!” (Sprüche 25,27)
“Der Satte tritt Honig mit Füßen; aber dem Hungrigen ist alles Bittere süß.” (Sprüche 27,7)
Es ist auch möglich, mit der Schmalzbrotdiät von Leopold Kleedorfer zu beginnen,
oder aber weitere Verse aus der Bibel zum Thema Ernährung zu lesen.
